Retour sur le stage de Self defense n°2

Félicitations à tous les stagiaires pour ce second stage de self defense, effectué à Biganos.

De l’engagement, de l’énergie, et une ambiance très positive ont rendu l'expérience enrichissante pour tous les participants.

Un bilan très positif pour ce second stage. 😀 Une vingtaine de participants ont pris part à l'événement, tous démontrant un engagement et une énergie remarquables. 👏

L'ambiance était très bonne et l'état d'esprit était particulièrement positif. 🙂

Les participants ont appris des techniques supplémentaires de self-défense.

Ils ont également travaillé sur leur condition physique et ont appris à utiliser leur corps de manière efficace pour se protéger.

Le stage était structuré de manière à offrir un défi physique et mental pour chacun des participants, indépendamment de leur niveau de compétence.

Les participants ont également eu l'occasion de mettre en pratique leurs compétences acquises lors d'exercices de simulation de situations de self-défense.

En somme, ce stage de self-défense réalisé à Biganos a été un succès, 👍 offrant aux participants les compétences et la confiance nécessaires pour se protéger eux-mêmes dans des situations dangereuses.

Le prochain stage sera sur le thème « sensibilisation autour des armes ».

Retrouvez plus de photos dans la galerie.

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